Ski de randonnée

Les pratiques

Le ski de randonnée ou ski de printemps sont les termes utilisés pour qualifier la pratique loisir du ski de montagne. Le jeu consiste à remonter pentes, couloirs ou arêtes, skis aux pieds ou sur le sac à dos pour les passages les plus raides. Un système anti-recul (peaux de phoques) et des fixations débrayables sont utilisés.

Le ski de montagne de compétition ou ski-alpinisme se décline en 5 épreuves : individuel, par équipe de deux, en montée sèche ou vertical race, en relais et en combiné.

 

Les règles de sécurité

La montagne en hiver est l'un des derniers espaces de liberté. C'est aussi un milieu complexe et sauvage, non sécurisé, demandant de l'expérience, du bon sens et le respect de règles non écrites. Veillez à suivre toutes les recommandations d'usage avant de partir en randonnée.

Pour pratiquer le ski de randonnée, il est nécessaire :

• d'être en bonne condition physique,
• de pratiquer régulièrement la marche,
• de savoir skier sur tout type de neige,
• d'avoir une connaissance approfondie du milieu naturel montagnard.

Les bureaux des guides et accompagnateurs

Lors de vos sorties, un encadrement par des spécialistes est vivement conseillé. Partez de préférence accompagné par un guide ou un accompagnateur, professionnels diplômés d'Etat. Leur multiple formation leur permettre de vous transmettre leurs connaissances et la passion de la montagne.

 

 

Bureaux des guides et accompagnateurs en Savoie et Haute Savoie, par massif :

 

• Aravis : compagnie des guides des Aravis.
• Bauges : bureau de la montagne et guides.
• Chablais, Léman, Portes du Soleil : Maison des guides du Chablais, Abondance, Les Gets, Morzine/Avoriaz, Maison des guides du Chablais.
• Chartreuse : accompagnateurs Dauphiné Savoie,  bureau des guides Chartreuse
• Giffre - Grand Massif : guides Haut Giffre.
• Maurienne : bureau des guides de Maurienne, Bessans.
• Pays du Mont Blanc : Chamonix, Megève, Les Contamines-Montjoie, Praz-sur-Arly, Saint-Gervais-les-Bains.
• Tarentaise : guides Haute-Tarentaise. 
• Val d'Arly  : bureau des guides. 
• Vanoise : Compagnie des Guides et Accompagnateurs de la Vanoise.  
• Accompagnateurs en montagne en Haute-Savoie : annuaire.

La cotation d'un itinéraire

Utilisée dans les topos-guides, la cotation permet de rendre compte de la difficulté générale d'une randonnée réalisée dans des conditions standard. Comme pour l'alpinisme, la cotation d'une course est une donnée relative, indiquée à titre indicatif et qui permet de hiérarchiser les itinéraires. Les conditions météorologiques et nivologiques rencontrées peuvent en effet modifier du tout au tout le caractère et la difficulté d'une course.

 

La randonnée en étoile  

Elle consiste à effectuer plusieurs randonnées à la journée, à partir d'un même lieu de séjour. avec plusieurs avantages à la clé :

• un séjour confort durant lequel on peut s'installer, disposer d'une demi-pension, bénéficier de douches chaudes, etc.
• un sac à dos le plus léger possible avec une moindre fatigue à la montée, une plus grande aisance en descente et donc une sécurité accrue,
• la possibilité pour un groupe de se scinder en fonction d'un choix de courses ou de niveaux différents, tout en se retrouvant en fin de journée,
• une découverte en profondeur d'un site ou d'un massif,
• un après-ski ou un passage de mauvais temps peuvent être consacrés à des visites locales ou à d'autres activités.

Sélection d'itinéraires :

Beaufortain 

Le Grand Mont, Roche Plane, Le Rocher des Enclaves, le mont Coin. En toile de fond, les glaciers du Mont Blanc, les chalets séculaires, les grands lacs de retenue et une agriculture vivante.
Cartographie : Michelin 74, plis 17 et 18. IGN Top 25 Beaufortain 3532 OT et Megève 3531 ET

Massif de la Lauzière

Pic du Rignolet, Pointe de Balme, Grand Pic de la Lauzière. Chaîne sauvage qui s'étire entre la Tarentaise et la Maurienne, la Lauzière présente une succession de combes orientées à l'est qui semblent avoir été créées pour la randonnée à ski.
Cartographie : Michelin 74, pli 17. IGN TOP 25 Saint-Jean-de-Maurienne 3433 ET. IGN TOP 25 Albertville 3432 ET.

Massif de Belledonne

Brêche de l'Argentière, Col du Merlet, Cime de la Sambuis, la Selle du Puy Gris. Autour de St-Colomban et St-Alban-des-Villards, la longue chaîne de Belledonne est une mine de randonnées accessibles qui se déroulent dans des ambiances très sauvages.
Cartographie : Michelin 77, pli 6. IGN TOP 25 le Bourg d'Oisans l'Alpe d'Huez 335 ET et Allevard 3433 OT.

Chaîne frontière de Haute-Maurienne

Col Sommeiller, Pointe Ferrand, Pointe du Clôt, Col d'Etache. Autour de Bramans, en reprenant les traces supposées des éléphants d'Hannibal, vous découvrirez des vallons reculés redevenus sauvages, sur fond de glaciers et de cimes supérieures à 3000 m.
Cartographie : Michelin 77, plis 8 et 9. IGN TOP 25 Val Cenis 3634 OT.

Massif de la Vanoise

Col de la Vanoise, Pointe de l'Observatoire, Dôme de Polset. En s'élevant au dessus de Pralognan-la-Vanoise, village mythique de l'alpinisme en Savoie, les randonnées offrent d'extraordinaires panoramas de haute montagne.
Cartographie : Michelin 74, pli 18. IGN TOP 25 les Trois-Vallées 3334 OT et Tignes Val d'Isère 3633 ET.

Les raids à ski

Tout randonneur confirmé rêve d'effectuer une traversée de plusieurs jours, de refuge en refuge, en profitant d'un anticyclone bien installé. Les grands glaciers de la Vanoise et des chaînes frontières sont particulièrement adaptés à la formule du raid de haute altitude.

 

Quelques itinéraires :

La haute route de la Vanoise en 5 étapes 

Glacier de la Géboulaz, Sous la Pointe de l'Echelle, Col de Labby, traversée des glaciers de la Vanoise, Col de la Grande Casse.
Cartographie : Michelin 74 et 77. IGN TOP 25 Trois-Vallées 3534 OT et Tignes Val d'Isère 3633 ET.

La haute route de Haute-Maurienne en 5 étapes

Montée au refuge du Carro, Levanna Occidentale, traversée Carro-Evettes, traversée de l'Albaron, tour de la Bessanèse.
Cartographie : Michelin 74 et 77. IGN TOP 25 Val Cenis 3634 OT ET Val d'Isère Haute Maurienne 3633 ET.

La télérando

La télérando consiste à emprunter des remontées mécaniques, ce qui réduitconsidérablement la montée vers un sommet ou un col, tout en donnant accès à une descente de grande ampleur dans une ambiance sauvage. Pratique particulièrement développée en Savoie où de nombreuses remontées mécaniques voisinent avec des domaines vierges de tout équipement. Le matériel est le même que celui utilisé pour une sortie en ski de randonnée.

Les connaissances et précautions d'usage sont les mêmes pour la télérando que pour la randonnée hivernale.

 

Quelques itinéraires :

Le Mont Jovet, au départ de Plagne Centre

Beau panorama de la Tarentaise. Deux descentes sont possibles : nord-ouest vers Notre-Dame du Pré avec retour taxi à Montalbert où l'on retrouve les remontées mécaniques de la Plagne, ou sud vers Bozel, avec retour taxi à Champagny-en-Vanoise, puis remontées mécaniques la Plagne.

Accès : N90 jusqu'à Aime et station de la Plagne Centre. Télésiège du Bécoin et téléski des Crêtes. Poursuivre sur l'arête 10 mn après le téléski (cote 2 435m) et descendre à droite dans la combe jusqu'au chalet des Etroits (2 300m). Monter au pas des Brebis, puis au sommet.
Altitude de départ : 2 300 m.
Dénivelées : +260 m  et -1 270 m ou -1 700 m.
Cartographie : Michelin 74, pli 18. IGN TOP 25 La Plagne 3532 ET et Moûtiers 3532 OT.

 

La Foglietta, au départ de Sainte-Foy-Tarentaise

Du sommet, la vue sur le Mont Blanc et sur le Mont Pourri est inoubliable. Trois superbes descentes s'offrent à vous. Par la face nord-est, en laissant le refuge de l'Archeboc à main droite et en suivant le vallon le vallon sauvage de Mercuel jusqu'au hameau de la Mazure. Par la face sud, deux itinéraires plus faciles aboutissent respectivement aux Pigettes et au Monal.

Accès : N90 jusqu'à Sainte-Foy-Tarentaise. Du sommet du télésiège de l'Aiguille, rejoindre en traversée la face sud de la Pointe de la Foglietta (2 930 m) et en faire l'ascension.
Altitude de départ : 2600 m.
Dénivelées : +330 m et -1 730 m, -1 560 m et -1 380 m.
Cartographie : Michelin 74, pli 19. IGN TOP 25 Les Arcs La Plagne 3532 ET.

 

L'Aiguille de Laisse, au départ de Saint-Sorlin-d'Arves

Magnifique belvédère sur les Aiguilles d'Arves, Belledonne et le glacier de l'Etendard.
Accès : A43, St-Jean-de-Maurienne et station Saint-Sorlin-d'Arves. A St-Sorlin-d'Arves, au sommet du télésiège des trois Lacs, descendre sur le refuge de l'Etendard. Contourner le Grand Lac par l'ouest et remonter la face nord de l'Aiguille de Laisse. Au retour, monter au Col Nord des Lacs (+100m m) pour rejoindre les pistes de la station.
Altitude de départ : 2 430 m.
Dénivelées : +440 m et -1 200 m.
Cartographie : Michelin 74, pli 6. IGN TOP 25 L'Alpe d'Huez 3335 ET.

 

Le Vallon des Archettes, au départ de Termignon-la-Vanoise

Belle combe sauvage, à faire tôt, car exposée à l'est.
Accès : A43 et RN6 jusqu'à la station de Termignon-la-Vanoise. Du sommet du téléski du Lac, rejoindre l'Erellaz, puis remonter la combe jusqu'au col de Sollières (2 639 m). Effectuer une courte traversée en direction des fortifications du Mont Froid (ascension éventuelle du sommet : 2 822 m) et descendre dans la combe des Archettes. A la Villette, rejoindre Notre-Dame-de-la-Délivrance et prendre la navette ou descendre à ski à Bramans.
Altitude de départ : 2 350 m.
Dénivelées : +300 m et -1 070 m.
Cartographie : Michelin 74, pli 8. IGN TOP 25 Val Cenis 3634 OT.

 

Mise à jour : janvier 2008.